+7(775) 736 62 25 +7(7252) 27 01 18
Стройнеем вкусно вместе с
AMORE MIO
Десять принципов здорового питания
1. Дробное питание с частотой приема пищи не менее 5-6 раз в сутки.
2. Здоровые натуральные продукты.
3. Сбалансированное питание с присутствием в еде необходимых витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов.
4. Подсчёт калорий.
5. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом.
6. Учёт базовых рекомендаций по совместимости продуктов и принципов раздельного питания.
7. Учет собственных биоритмов и биоритмов дня.
8. Соблюдение питьевого режима.
9. Партнёрство со специалистами в области психокоррекции лишнего веса.
10. Партнёрство со специалистами в области физической культуры.
Подробнее
Первая программа «Снижение веса на 1300 калорий», позволяет снизить вес на 5-7 килограмм за 21 день при полном сохранении необходимых организму веществ, витаминов и минералов. Стоимость программы на один день 3950 тенге без доставки и 4250 тенге с доставкой в офис или на дом. Программа рассчитана на пятиразовое питание. Минимальный курс 21 день со стоимостью 89250 тенге.
Первый завтрак(8.00 -10.00)
Второй завтрак(11.00-12.30)
Обед(13.00-15.00)
Полдник(16.00-17.00)
Ужин(18.00-20.00)
1.Обезжиренный творог с сухофруктами
2. Фермерский кефир с корицей
3. Молочко проросшего маша
Смузи из щавеля, апельсина и яблок.
1.Французский суп-пюре из зеленого горошка «Сен-Жермен»
2.Фаршированный перец сыром тофу и красным рисом.
3. Сыроедческие хлебцы.
Фруктовый салат из груши, яблока и ананаса с грецким орехом.
1.Рулет по — итальянски из курицы.
2. Микс салат с помидорами черри
Вторая программа «Баланс на 1800 калорий». Программа подходит женщинам, занимающимся спортом и мужчинам для постепенного снижения веса. Это программа может быть также использована как закрепление результата от предыдущей программы на 1300 калорий. Стоимость программы на один день от 4500 без доставки и 5000 – с доставкой. Программа рассчитана на шестиразовое питание. Минимальный курс 21 день со стоимостью 105000 тенге.
Первый завтрак(8.00 -10.00)
Второй завтрак(11.00-12.30)
Обед(13.00-15.00)
Полдник(16.00-17.00)
Ужин(18.00-20.00)
Поздний ужин(21.00-22.00)
1.Сыр сулугуни с сыроедческими хлебцами
2.Фермерский кефир
3. Молочко проросшей пшеницы
1.Петрушковый фрэш
2.Сыроедческое печенье
1.Сырный суп с сыром фета и сельдереем.
2.Запеканка из цветной капусты и грибов
1.Фруктовый салат из киви, ананаса, яблок с орехами.
2.Сыроедческие батончики
1.Ростбиф из телятины.
2. Салат из пекинской капусты с огурцами
Домашний йогурт с клубникой
- Устная консультация с менеджером программы.
- Заказ для пробного дня.
- Заказ и оплата на неделю или весь курс.
- Доставка или самовывоз каждое утро с 10.00 до 12.00.
- Готовые блюда раскладываются в специальные контейнеры, которые можно разогревать в духовке или микроволновке.
- Доставка здоровой еды осуществляется в специальных сумках-контейнерах, которые являются возвратными и передаются курьеру со следующей доставкой.(За сумку вносится залог в размере 5000 тенге, который возвращается по окончании программы).
Если у вас появились вопросы, то звоните координатору программы Ирине Туматовой по телефону: +77014715749
Вопросами доставки и оплаты занимается администратор ресторана Татьяна +77757366225 и +7(7252) 27 01 18
Если приобретать программу на 21 день — экономия составит 8925 тенге и 10500 тенге
Если программу заказывать повторно и приобрести программу на 21 день, то экономия составит вдвое больше — 17850 тенге и 21000 тенге.